fotografie Laura Baas
Als dochter, vrouw, moeder, aardbewoonster ben ik in continue beweging, op zoek naar de kern van het bestaan, in balans met mijn eigen waarden. Toen ik op adolescente leeftijd in aanraking kwam met zangpedagoog ademtherapeut, Bram Balfoort, kwam ik er achter dat ik gevoeliger was dan andere mensen. Het beestje kreeg nog geen naam, wel is het voor mij in mijn verdere levensloop de leidraad geweest om “het” verder te ontdekken. Met mijn beroep op zak, oefentherapeut Cesar, heb ik mij in de loop der jaren ontwikkeld van basis oefentherapeut tot volwaardig therapeut op gebied van adem, ontspanning, motorische ontwikkeling, therapeutic touch en tevens als gesprekspartner, bewegingscoach, chronisch pijn begeleider en inspirator.
Het is juist het stuk lichaamsbewustzijn, vanuit de kern gaan voelen, vanuit de kern in beweging komen, ervaren of de balans er is, waarmee ik mijn hooggevoeligheid heb leren kennen en inzetten. Ik vind het dan ook een geweldige uitdaging om nu specifiek met deze leergroep HSP aan de gang te gaan.
Daarnaast is in beweging zijn, buiten zijn voor mezelf een belangrijke bron van ontlading, ontspanning en oorspronkelijk zijn. Dit bied ik ook anderen aan. In die beweging met elkaar op pad gaan, ondertussen een lastig onderwerp bekijken vanuit verschillende invalshoeken (perspectivistische lenigheid), stimulans vinden om te revalideren, of te leren omgaan met een beperkende factor in jouw leven en ondertussen de natuurlijke gang van zaken bewonderen, om alle wijsheid die je op het pad vergaard mee te nemen in je voorraad rugzak om op het juiste moment in te kunnen zetten! Wandelcoaching iets voor jou neem contact op via het contact formulier.
Op mijn site cesar-therapie staat veel informatie over mijn oorspronkelijke beroep en mijn ontwikkelingen daarin. Op de site gezondvanuitdekern staan columns en mijn huidige activiteiten.