Om weer eens een hele ander beweging te doen, een hele andere blik op de stad te krijgen ging ik vandaag met mijn vriend en zijn kinderen kanoën. Het instappen: peddel achter op de boot vasthouden, inzakken etc. ging allemaal vlot en soepel, alsof het gister was dat ik het voor het laatst deed.
De slag zelf, daar mag ik flink op gaan oefenen, ik was nat tot in mijn oksel, het blad uit het water halen gaat dus niet zo goed meer. Het mocht de pret niet drukken.
![peddelblad en slag geft verandering](http://www.gezondvanuitdekern.nl/wp-content/uploads/2014/07/061-150x150.jpg)
elke slag geeft verandering
Het was zo relaxed dat er na een kanotocht van 2 1/2 uur, nog een gezamenlijke maaltijd en een spel Mayflower gedaan werd.
Beweging met elkaar zet niet alleen mijzelf, maar ook de ander in beweging en dit heeft op vele manieren effect op de loop van de dag, op doorbreken van kleine en grote gewoontes, waarmee kleine en grote irritaties kunnen ontstaan. Ik ga dit vaker doen en zal regelmatig gaan roepen: Wie doet er mee???
Geef een reactie